日々の練習 山口桂太のトレーナー日記 4 2015/05/09 PREBOのブログもすっかり常連になりました。 今日はグルーでのトレーニング中心にやりました。 初心者の会員さんのミットも持ちました。 細身ですがパンチもキックも強いです! 体幹を鍛えて安定させれば更に強くなります。 格闘技もダイエットもリハビリも 体幹トレーニングはPREBO橋本へどうぞ! スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキング シェアFacebook