腸腰筋や大臀筋をストレッチでほぐしトレーニング開始です(*^^)v　腰痛の方でトレーニングしたい方はＰＲＥＢＯをお勧めします(^^♪　なんたってＰＲＥＢＯの母体は「まごころ鍼灸整骨院」ですから(^_-)

　

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