人間のカラダは、いくつになっても鍛え上げれば筋肉は付きます(個人差はありますが・・・) 昨日より今日!今日より明日! と鍛えてカラダを引き締めてトレーニングの負荷を上げていきます\(^o^)/ 肉体改造に持ってこいです(*^^)v

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