ＴＲＸはトレーニングも！ストレッチも！

ＰＲＥＢＯにある「ＴＲＸ」は、優れモノです(*^^)v　アメとムチの様に良い器具です！　筋トレや有酸素運動は、もちろん！！ストレッチ効果のある方法もあります!(^^)!　様々なやり方があるので寺尾まで聞きに来て下さいね(^_-)