GWは楽しめましたでしょうか？
連休も終わてしまいますが、ペースを崩さずいきましょう。
金曜日は筋曜日、今日は何のひねりもなくトレーナーの菅原です。
ジムでの勤務は連休とはあまり縁がない職種ではあるのですが、世間の連休感は気持ち的にこちらもゆったりした気持ちになるものです。
何事も休み明けは徐々に戻していかなければ…。
いつもの半分の力でも、それを全力で振り絞る運動を！
先週は大雨でしたが、今日も夜から雨が降りそうなのでお早めにご来館ください！
見学は随時、体験も当日大丈夫な場合もありますので、お気軽にご連絡を。
本日も22：00まで、たくさんのご来館をお待ちしております！
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