2月26日土曜日18時30分～19時30分からシェイプアップ＆ビギナークラスを行います。

ストレッチから始まり構え方、パンチ、キックのフォーム、ミット打ちなどを行います。

格闘技未経験の方や体力に自信がない方でも無理なく楽しめるメニューになっております。

会員さんでない方でも参加できます。（１１００円）是非参加下さい！（ヒロシ）