季節の変わり目ですね。


最近暑くなってきましたが体調崩されたりしてませんか?                                                 急に気温が上がったりしてるので熱中症に気を付けましょう!                                   こまめに水分補給をして熱中症対策しましょう!                             スポーツがなかなか続かない人でもキックボクシングは続く人が多いいです!         楽しくキックボクシングをしましょう!

#ボディメイク #キックボクシング #ダイエット #継続 #ストレス発散 #ミット打ち #PREBO #年齢関係なく #初心者 #橋本 #相模原 #相原 #多摩境

Related Post

ヒロシトレーナーによるシェイプアップ&ビギナークラスを行いました。ヒロシトレーナーによるシェイプアップ&ビギナークラスを行いました。

第一回目のシェイプアップ&ビギナークラスを行いました。 キックボクシングの基本の構えや綺麗なフォ-ムで怪我をしにくい構えを行いました。 楽しく、無理なく、ビギナーの方やダイエット目標の方是非参加下さい。 最後に軽い筋トレ […]