ビックミット大活躍\(^o^)/
本来の使い方のパンチ!キック!をぶつけてスタミナトレーニングしたり、時にはミットを挟み相撲の押しあいをしてキックボクシングで当たり負けしないトレーニングに使ったり(*^^)v ミットの上で体幹トレーニングにも利用したりと […]
5時間PREBOでノンストップ!!
今日は土曜日で選手コースの会員さんが、朝から夕方まで多く通います(^O^)/ ブログで3日前に紹介した期待の新星は、1時から6時まで相手が変わり変わり休む事無くキックボクシングマスやボクシングマスをぶっ続けでやっていまし […]
未来の期待の星(*^_^*)
ヤル気とセンスは申し分ないです\(^o^)/ 昼間の選手コースなので僕が相手する事も多くなるので鍛え直そう\(^o^)/ 残暑ですが、PREBOは夏真っ盛りです(*^。^*) スポーツジム ブログランキングへ フィットネ […]
山口桂太のトレーナー日記 8
桂太です。 夏も近いので 今週のテーマは腹筋です。 バキバキに腹筋を割りたい方、今年はビキニを着たい方は桂太まで 最強の腹筋を考案しました! 今週から腹筋コースを設立します(笑) […]
PREBOに入会したら\(^o^)/
最初は本能のまんまに蹴ったり殴ったりします(*^^)v そこから基本を徹底的に教えます! 効率良くキックボクシングを学んでもらいますよ!(^^)! スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキング &nb […]
試合に勝つために!
「徹底的に鍛えまくる!」 これしかありません(*^^)v きついトレーニングを楽しくこなすジム。 PREBOです\(^o^)/ 7月26日は全勝を目指しましょう!(^^)! スポーツジム ブログランキングへ フィットネス […]
山口桂太のトレーナー日記 7
トレーナーの桂太です。 今週はサンドバッグの話。 実戦練習とは違い、バッグ打ちは自分と向き合う時間です。 試合に出る人はテーマを持ってひたすら自分を高める為に、イメージを大事に! ダイエットの方は全身の筋肉 […]
3年と7ヶ月!御苦労さまでした
PREBOで会員さんのストレス発散や試合に向けての相手を勤めてきた「サンドバック❤」にお別れがやって参りました(>_<) 3年と7ヶ月ありがとうございました\(^o^)/ 君のおかげで強くなったりダイエットを […]
お休み! ありがとうございます
PREBOを土曜日と月曜日お休みありがとうございます<(_ _)> 日曜日はアパッチプロレスの北千住大会で暴れて参りました(*^_^*)久々のプロレスのリングを楽しんできました\(^o^)/ 写真を撮れなかっ […]
エアーボクシング!?
桂太トレーナーが、現役ボクシング時代に出来た「エアーボクシング」という競技のトレーニングをPREBOで行ないました\(^o^)/ 良いボクササイズトレーニングです(*^_^*)またやりましょう!(^^)! スポーツジム […]