相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動、強くなりたい人は徹底的に鍛えます
金曜日は筋曜日、こんにちは!トレーナーの菅原です。 日が出ている時間でこんなに冷...
ヒロシチャンピオンの祝勝会 味ん味ん橋本店 10月15日 プレボトレーナーのヒロ...
おはようございます!金曜日は筋曜日、トレーナーの菅原です。 大変いい天気に恵まれ...
天気も良かったのでヒロシパイセンの 洗濯物を綺麗に干してきました。 ヒロシパイセ...
金曜日は筋曜日、お久しぶりです!トレーナー菅原です。2週間育、休という名の家事手...
アルコール依存症を他人が気遣っても本人には届きません、むしろ恨まれます。
月曜日も筋曜日!雨が降ったり止んだりですが、晴れ間はとても暑いですね!金曜日は筋...
夏バテとは無縁の大本です 無縁とは言いつつも腹は減ります 夏バテの要因には色々あ...
キックボクシングやボクシングはダイエット効果です。 ...
試合経験のある選手達でマスボクシングを行い、反省点などを話し合い次の試合や練習に...