相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動、強くなりたい人は徹底的に鍛えます
7月と8月は、仕事が忙しく来ていませんでしたが、9月はワンデイ会員で復活です(^...
会員さんの曲が、ジョイサウンドにありました\(^o^)/ 知り合いの人の歌がカラ...
僕の中屋ジムの後輩志賀は、今だに空手の現役でバリバリ試合をこなしています!!とて...
ダイエットモニターの瑞穂さんに触発された会員さんが隣で負けじとサンドバックを叩き...
女性モニターの瑞穂さんとトレーニング時間が一緒になり刺激を受けた様でマジでやる気...
モニターの瑞穂さん!いつも元気いっぱいです(*^^)v 膝を痛めてしまい運動も限...
最も実戦に近いトレーニングです。 だんだん会員さんも腕試しをしたくてウズウズして...
筋肥大をしたい場合は、高重量を数回行いオールアウトさせチューブ圧迫トレでとどめを...
しっかりと水分補給して下さい(*^^)v スポーツジム ブログランキングへ フィ...
この会員さんは、これ以上痩せたく無く肉付けをしたい会員さんです! ダイエットをし...