相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動、強くなりたい人は徹底的に鍛えます
ブリッジは、カラダの裏側を刺激し普段使わない筋肉を使うので良いトレーニングです^...
注文していた会員様のグローブがPREBOに到着(*^^)v まだ受け取ってない会...
8月13日に防衛戦です。チャンピオン荒川仁人!! 八王子中屋ジムの後輩です。後輩...
今日は、PREBOならではの体験者が来られました^^ 「人を殴りたい~」 と2人...
テコンドー有段者の李君は、ギターも得意です^^ トレーニング後に披露してくれまし...
その名もアッパーバック!! 叩かれるのを待っていま~す(*^_^*) サンドバッ...
PREBOの週1の休みの日曜日を会員さん達とのBBQを企画しました! あいにくの...
快適な健康的に汗をかく最高のグッズです(*^_^*) 首を冷やしボクササイズをし...
グループレッスンでは出来ない個人のオリジナルトレーニングをします。 集中して行い...
今日は、珍しくまじめにトレーニングをした娘(^_^;) ダンスにも生きる体幹トレ...