相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動、強くなりたい人は徹底的に鍛えます
本来の使い方のパンチ!キック!をぶつけてスタミナトレーニングしたり、時にはミット...
今日は土曜日で選手コースの会員さんが、朝から夕方まで多く通います(^O^)/ ブ...
ヤル気とセンスは申し分ないです\(^o^)/ 昼間の選手コースなので僕が相手する...
桂太です。 夏も近いので 今週のテーマは腹筋です。 ...
最初は本能のまんまに蹴ったり殴ったりします(*^^)v そこから基本を徹底的に教...
「徹底的に鍛えまくる!」 これしかありません(*^^)v きついトレーニングを楽...
トレーナーの桂太です。 今週はサンドバッグの話。 実戦練習とは違い...
PREBOで会員さんのストレス発散や試合に向けての相手を勤めてきた「サンドバック...
PREBOを土曜日と月曜日お休みありがとうございます<(_ _)> ...
桂太トレーナーが、現役ボクシング時代に出来た「エアーボクシング」という競技のトレ...