相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動、強くなりたい人は徹底的に鍛えます
ダンスの先生がPREBOに入会しました!(^^)! ちょいと技を披露して頂きまし...
今日は、珍しくまじめにトレーニングをした娘(^_^;) ダンスにも生きる体幹トレ...
下半身がダンスで筋肉痛の為上半身を中心に鍛えています。 腕の筋力が下半身に比べ無...