相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動、強くなりたい人は徹底的に鍛えます
筋肥大をしたい場合は、高重量を数回行いオールアウトさせチューブ圧迫トレでとどめを...
PREBOに来た時の体重は82Kgです。 1週間チューブ圧迫筋トレやパンチのミッ...