PREBOでは、変化を加え様々なトレーニングを提供します(^o^)丿 その中で気に入ったトレーニングを決めてもらい(^o^)丿 そして苦手なトレーニングは僕が押し付けバランス良くトレーニングをしてもらいます\(^o^)/ […]
月: 2013年11月

PREBO美人姉妹のバック打ち(*^_^*)PREBO美人姉妹のバック打ち(*^_^*)
姉妹揃って入会です! 運動経験が無いので、カラダを動かす楽しさを叩きこんでいきます(^o^)丿 仲良い姉妹ですが、この先姉妹ケンカは気をつけて下さいね(^_-) スポーツジム ブログランキングへ フィッ […]

テーマは肩甲骨(*^_^*)テーマは肩甲骨(*^_^*)
肩甲骨を動かす事をポイントにエクササイズしています!(^^)! 代謝も良くなり猫背の改善にも役立ちます(^_-) 冬は代謝も上がりやせやすいので、今がチャンス!!PREBOでお待ちしています(^o^)丿 […]
格闘技の醍醐味(^_-)格闘技の醍醐味(^_-)
僕は現役時代は階級別の競技をしていたので、基本同じ体重の人と試合をしていました(^o^)丿 プロ引退後は空手などで大きい相手と試合する事がありました(^_^;) 小良く大を制する!なんて言葉ありますが、とても大変です(& […]

昨日のPREBO試合結果!!全勝\(^o^)/昨日のPREBO試合結果!!全勝\(^o^)/
キングダムエルガイツ新宿興行に3名が出場しました!志賀!井之上!金子!おめでとう\(^o^)/ 勝つ事の大変さを身にしみて感じていました(*^_^*) 次への課題も出来たので良かったです!(^^)! ゆっくり休んで、また […]
さぁ~! 頑張りましょう(^o^)丿りさぁ~! 頑張りましょう(^o^)丿り
筋肉を付けキレイなボディライン作りです!若いうちに頑張れば、周りの同世代に差をつけられます(^_-) もっと通って下さいね(^_^;) スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ

PREBOでの今の流行り(*^_^*)PREBOでの今の流行り(*^_^*)
選手コースの会員やダイエット会員の中で、このローラーがしっかり出来る人は尊敬されます(*^^)v 腹筋は勿論!全身刺激されます! 僕も出来ますが「会長すげぇ~」と言われ調子にノリやりすぎて今は1回も出来ません(>_ […]
来年の試合に向け!来年の試合に向け!
若い時に総合格闘技をしていましたが、仕事の都合でやれなくなっていましたが、40歳になり環境が整い準備万端です!(^^)! PREBOは老若男女みんなの目標設定して生きがいを作っていきます\(^o^)/ がんばろう!! […]
初勝利おめでとう\(^o^)/初勝利おめでとう\(^o^)/
デビューから何試合もおしいトコで勝ち星に恵まれませんでしたが、今回は完勝です!!これから新たにがんばろう(*^_^*) リングを楽しみ勝てたので最高です!! スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログラン […]
漢の背中!!漢の背中!!
明日は女子キックの大会にPREBOから出場しますが、24日は志賀コーチが最後のセミプロマッチです(^o^)丿 来年はプロデビューです\(^o^)/ 選手コースを引っぱってくれています!!タイ式の大本コーチに僕に志賀コーチ […]