この会員さんは、外反母趾なのでＰＲＥＢＯ外反母趾体操をストレッチ後に行っています（*^_^*）健康に明るく生きましょう＼(^o^)／
トレーニングメニューは人それぞれ!(^^)!
トライアングル ストレッチ(*^^)v
ＰＲＥＢＯでは、ストレッチやトレーニングなど飽きさせない様に様々なメニューをご用意しております(^^♪ 冬場を楽しいトレーニングとキックボクシングで乗り切りましょう＼(^o^)／
PREBO忘年会のお知らせ<(_ _)>
１２月２７日（土）の夕方から戦闘開始予定＼(^o^)／ 参加される方は寺尾に御一報を!(^^)! この日はダイエットお休みですが、ギリギリまでＰＲＥＢＯは営業しております(*^^)v
ダイエットは一日にしてならず！
これからの時期は、お酒を飲む機会も増えダイエットもなかなか大変だと思います(^0_0^) なのでこういう時期にこそＰＲＥＢＯです(*^^)v ＰＲＥＢＯで飲み会前や飲みすぎた後日など、いつでもお待ちしておりますよ(*^^)v 美味しい酒は、トレーニングとセットで(^_-)
ストレッチの大切さ（*^_^*）
キックボクシングでも野球でもスポーツで大切な事は、ストレッチをして可動域を広げしなやかなカラダにして行く事です(*^^)v スピードを付ければパワーも付いてきます!(^^)! キツイけど毎日やりましょう＼(^o^)／
23日の試合結果！！
思由衣は判定勝ち！ 前に出て有効打を打ち圧勝でした＼(^o^)／ 佐藤香織はワンツーワンツーミドルうぃ決め判定勝ち＼(^o^)／ 酒井亮はガンガン前に出て攻めるもの相手の有効打にやられ判定負け(>_<) しかしみんな闘うハートは素晴らしく今後に期待です(^O^)／ 応援に来て頂いた会員さんセコンド選手の皆様お疲れ様でした<(_ _)> また頑張ります(^.^)/~~~
サンドバックや僕が受け止めます(*^^)v
絶好調で挑みます(^O^)／
日曜日に大森ゴールドジムで行うアマチュアキックボクシング大会でデビューします！ 腹も鍛え準備万端です＼(^o^)／ 人生を闘いながら、楽しんでいきましょう(*^^)v ７７試合目だよ！！
会社の同僚＼(^o^)／
❤思由衣❤ ラストファイト＼(^o^)／
２３日（日）に思由衣としてラストファイトです(>_<) でもキックボクシングをＰＲＥＢＯを辞める訳ではありません!(^^)! 年末に結婚して名字が変わるのです＼(^o^)／おめでとう❤ 頑張ろうね(^_-)