ＰＲＥＢＯ会員さんの年齢層は、幅広いです!(^^)!　昨日もストレッチの重要性について書きましたが、年齢を重ねれば重ねるほどストレッチはしなくてはいけません＼(^o^)／　毎日ＰＲＥＢＯでの積み重ねでドンドン健康になって […]

まずＰＲＥＢＯに来てする事は、ストレッチです(*^^)v　時間のある方は長くしてもらいます！　ケガのしにくいカラダになったりダイエット効果も高まるし良い事づくしです＼(^o^)／キックボクシングにおいてもしなる様なキック […]

いつもの夜のジムは、半々の男女比率ですが今日の九時現在は「漢祭り！」です(^.^)/~~~　あっ今女性会員が、いらしたので短い時間の「漢祭り！」終了です(^_^;) スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログ […]

とても今日は寒いですが、この時期は体温調節のため基礎代謝は上がってるため運動には絶好のチャンスです＼(^o^)／　みんなで動けば寒さもぶっとびます!(^^)! スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキ […]

昼過ぎにお越しの元気イッパイな奥様(*^^)v　仕事が忙しく今年初ＰＲＥＢＯの部長会員さん(*^^)v　今日初顔合わせの会員さん同士で闘って頂きました!(^^)!　フルスイングの奥様のフック！強い！！(^^ゞ　部長もビッ […]

メディシンボールでフィジカルトレーニングをしているのですが、会員さんのトレーニング着がサッカーのユニフォームだったので(*^^)v　どっからどう見てもサッカーをしている様に見えます(^_^;)　あきさせず様々なトレーニン […]

いきなり始まった腹筋タイム！！　みんな一斉にスタート＼(^o^)／　会員さん気になるカラダの部分Ｎｏ１((+_+))　「お腹」です。　会員さんそれぞれ自分の限界との闘いです(>_<)　やれば自分に帰ってきます […]

ＰＲＥＢＯの新トレーナーは自衛隊出身です！　キツイ事を楽しくトレーニングしてくれます(*^^)v　人数が揃えばゲリラ的に行われます！！　運が良く一人でもしてくれますよ(^_-)　まぁ～お試しあれ＼(^o^)／ スポーツジ […]

ＰＲＥＢＯでは老若男女どなたでもキックボクシングをする事が出来ます(*^^)v　４３年前の国体ボクサーが、デビュー前の選手とグローブを交えて頂きました＼(^o^)／　凄いと思います！！僕も２０年後にキックボクシングが出来 […]

ＰＲＥＢＯ内は、トレーニングに適した温度管理で会員さんは暴れまくっています(^0_0^)　行くのが寒くて苦でも行ってしまえば、気持ち良い汗かけますよ(^_-)　さぁ今すぐＰＲＥＢＯ❤ スポーツジム ブログランキングへ フ […]