2017/07/31 / 最終更新日時 : 2017/07/31 terao BLOG 選手コース会員の必修! お腹を打たれ強くするため腹筋は当然ですが、直接お腹を叩いて鍛え上げます(^O^)/ 試合でお腹を叩かれて倒れたら恥ずかしいですから(^_^;) 無敵のボディになりましょう!! スポーツジム ブログランキングへ フィ […] シェアFacebook
2017/07/30 / 最終更新日時 : 2017/07/30 terao BLOG PREBOでこんな訓練(*^_^*) 女性と話すのが苦手な会員さんが、女性会員さん相手にお話しのスパーリング\(^o^)/ キックボクシングの上達と一緒で場数を踏むことの様です(*^^)v スポーツジム ブログランキングへ フィット シェアFacebook
2017/07/29 / 最終更新日時 : 2017/07/29 terao BLOG 蹴り愛 (^_-)-❤ 題名は「蹴り愛❤」と優しくしましたが、選手会員なので5Rヘトヘトになるまで蹴り合いをしてもらいました(*^^)v 終えた2人はフラフラと水分補給 ι(´Д`υ) きっと僕の事を「(-_-メ)」こう思っているんでしょう( […] シェアFacebook
2017/07/28 / 最終更新日時 : 2017/07/28 terao BLOG ディフェンス強化! 女性のダイエットコース会員さんは、基本キックボクシングの攻撃重視のトレーニングですが・・・「ディフェンスを学びた~い❤」と女性会員さんが言われたので川幡先生が華麗なディフェンス技術を伝授(*^。^*) カッコ良いです(* […] シェアFacebook
2017/07/26 / 最終更新日時 : 2017/07/26 terao BLOG 懐かしい部活動 (*^_^*) PREBOでは、たまに「大人の部活動」の風景になります!! 会員さんが力を合わせて肉体を磨いてます(^_-)-☆ やり遂げた達成感は最高のツマミになりビールが美味しいとの会員さんから情報が入りました(*^。^*) スポー […] シェアFacebook
2017/07/25 / 最終更新日時 : 2017/07/25 terao BLOG ヒップホップにも生きるPREBO!? 9月にキックボクシングの試合では無く(^_^;) ヒップホップのショーに出場予定の学生会員さん(*^^)v 体幹トレーニングをして鏡の前でダンス特訓(●^o^●)なかなかキレキレです!ちなみに僕は全くダンスは踊れません( […] シェアFacebook
2017/07/24 / 最終更新日時 : 2017/07/24 terao BLOG 2年間の積み重ね (^_-)-☆ PREBOに入会した当時はカラダが固かったですが、週3か週2のスタンスでPREBOに通い2年間のストレッチ効果で「ハイキック」も蹴れる様になりました\(^o^)/ 何事も直ぐに効果が出るとは限りませんが! 積み重ねる事で […] シェアFacebook
2017/07/22 / 最終更新日時 : 2017/07/22 terao BLOG レッドブルがやって来た (^.^)/~~~ 「元気注入!」と言って元気なレッドブルガールがPREBO登場!(^^)! 記念写真を撮りテンション↑↑ レッドブルを会員さんに配ってくれました(*^^)v ありがとうございました<(_ _)> スポーツジム […] シェアFacebook
2017/07/21 / 最終更新日時 : 2017/07/21 terao BLOG 運動は百薬の長! PREBOの会員さんは、実年齢よりもかなり若く見えます!(^^)! 「アンチエイジングPREBO」を実践して頑張りましょうね(^_-)-☆ スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブ シェアFacebook
2017/07/19 / 最終更新日時 : 2017/07/19 terao BLOG 梅雨明け\(^o^)/ 梅雨明けのせいか~沢山の会員さんがPREBOへGO! \(^o^)/ PREBOも夏本番です(●^o^●) スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブ シェアFacebook