月: 2017年8月

自分に甘い方はPREBOに集合\(^o^)/自分に甘い方はPREBOに集合\(^o^)/

なかなかプロ選手の様に自分を追い込む事は、一般の健康会員さんは出来ません(^0_0^) ですが健康会員さんもたまには追い込みトレーニングも楽しいもんです(^_^)/~ 今日は、いつもより厳しめのトレーニングをシェイプアッ […]

PREBO期待のオヤジファイター!!PREBO期待のオヤジファイター!!

4戦2勝1敗1分けの期待のオヤジファイター!(^^)! 毎回PREBOに来たら、「縄跳び30分」 「階段ダッシュ」 「坂道ダッシュ」 「サンドバック乱れ打ち」 と選手コースの見本です(*^^)v 今はボクシングテクニック […]