月: 2020年7月

自粛とはいえ夏本番に向け

体力とナイスボディを手に入れて

今年の夏も元気に乗り切ろう＼(^o^)／

日々栄養を取り肉体を鍛え(^o^)丿

しっかり休養を取り(*^^)v

何事にも負けないカラダを作ろう～❕

 

 

全国民が思うと思いますが

やはり雨が続くと気持ちも

沈む(/ω＼)

ですが天候に左右されない

PREBO屋内型アミューズメントジムへ(*^^)v

ようこそ＼(^o^)／

殴り合い、蹴り合いの喧嘩はしてはいけません(^^;)

ですが幼少の頃に痛い思いをしていると

自然にディフェンス感が身について

いた様です(#^^#)

これを生かして試合を目指そう＼(^o^)／

 

 

 

 

今日はあいにくの雨の日(/ω＼)

しかしサンデーPREBOは

そんな気もちを跳ね返す！

家族デイ～(*^^)v

こんな時期は子供といっぱい

遊んで下さいね(^^ゞ

健全な若い会員さんは無理のない様に

マスク着用で短い時間で

トレーニングに励んでいます(*^^)v

息苦しいですがスタミナUP！！

どんな状況でもカラダもメンタルも

強くする事は出来るはず!(^^)!

頑張りますPREBO会員さん＼(^o^)／

 

 

距離を置きトレーニング(^o^)丿

工夫をすればトレーニング

なんて無限大＼(^o^)／

こんな時期は出来るだけ

前向きに気持ちもカラダも

元気に生きましょうね(‘◇’)ゞ

 

マスク着用のトレーニングはキツイので

短時間でも効果バツグン＼(^o^)／

ただマスク着用して長い時間トレーニングをしてしまうと

カラダの負担も大きいので気を付けて

トレーニングに励んで頂いています(*^^)v

 

サンデーPREBO＼(^o^)／

今日は梅雨☔の時期の

貴重な快晴🌞

エアコン完備のPREBOですが

エアコンつけないと常夏気分🌤

熱いPREBOも盛り上がり最高です(*^^)v