キックボクシングに集中してみて下さい(^o^)丿 PREBOに週3通っている女性会員さん達(*^^)v 見事にお腹周りに変化が・・・(^^ゞ 楽しくストレス発散しながらシェイプアップ!(^^)! #ダイエット #橋本 # […]
月: 2022年10月

自分の殻を破るトレーニングです!自分の殻を破るトレーニングです!
選手コースの会員が集まった 土曜の昼下がり(*^^)v アマチュアのキックボクシングの試合は 2分1回など短期決戦になります(^o^)丿 アマ選手のリーダーが考案したサーキットトレーニングで 肉体強化です\(^o^)/ […]

キックボクシングの秋!選手コースの秋は強化トレーニングです。キックボクシングの秋!選手コースの秋は強化トレーニングです。
暑さも収まり運動の秋が到来\(^o^)/ 選手コース会員も強くなるには秋が重要です! 運動量も夏の暑さで厳しくなりますが、 秋は自然と運動量も増えます(^o^)丿 この時期は夏に鍛えたカラダを秋に仕上げますὊ […]

インスタ始めました!インスタ始めました!
PREBOのジム内のトレーニング風景など を載せるので是非ともご覧ください(^o^)/ 宜しくお願い致します。m(__)m #キックボクシング #ダイエット #橋本 #ストレス発散 #相模原 #多摩境 #トレーニング # […]

秋晴れのサンデーPREBOはキックボクシング日和です。秋晴れのサンデーPREBOはキックボクシング日和です。
平日 土曜 祭日 は10時~22時の営業時間です(*^^)v 日曜日は10時~18時です!(^^)! サンデーPREBOは午前中から元気な会員さん達が ところ狭しとトレーニングに励んでいます(^_^)/~ 試合を目指す […]

キックボクシング対人コースは大盛況です!キックボクシング対人コースは大盛況です!
キックボクシングの基本の構え 攻防を習ったら いよいよ対人トレーニングです(^o^)/ もちろん最初から蹴り合ったり殴り合ったりはしません(^^; 安全に訓練してから実践トレーニングに入ります(^_-)-👊 […]

キックボクシングで国際交流すれば平和です!キックボクシングで国際交流すれば平和です!
スポーツは万国共通です(*^^)v 背の高いモデルの様なアメリカ人の女性会員さん(*^^)v 日本の礼に始まり礼に終わる精神を教えてから キックボクシングで国際交流\(^o^)/ 日本語の細かいところは通じないので 身振 […]

ボクシングの接近戦トレーニングです。ボクシングの接近戦トレーニングです。
プロボクサーを目指す高校生会員と トレーニングに励むサラリーマン会員さん(*^^)v 丸い円の中に片足入れてボクシングの接近戦トレーニング(^O^)/ 年齢は関係無く正々堂々と闘う姿勢はカッコ良く見えます!(^^)! ギ […]

日々の積み重ねで肉体は変わります!日々の積み重ねで肉体は変わります!
PREBOでのトレーニングが日課の女性会員さん(*^^)v 食事の管理からトレーニングの種類から気にして 日常生活を送っています(^o^)丿 ストイックに見えますが、本人は充実しています(^^♪ カラダを元気にする事で心 […]

キックボクシングで寒さに負けない体力作りしませんか?キックボクシングで寒さに負けない体力作りしませんか?
最近急に寒くなってきて体調を崩しやすいと思ういます。 楽しく運動して運動不足、ダイエットしましょう! 寒さや風邪などに負けない身体を作り美味しくご飯を食べましょう!! #相模原 #橋本 #相原 #キックボクシング #ボク […]