土日祝日は賑わってます！
土日祝日がお休みの方が多いと思います。
投稿者: prebo
久しぶりの筋曜日
金曜日は筋曜日、お久しぶりです！トレーナー菅原です。２週間育、休という名の家事手
大人から子供まで楽しくボディメイクしませんか？
運動習慣を身に付けて瘦せやすい身体作りをしませんか？
Liella!4thライブツアー千秋楽後編と重大発表
Liella!4thライブツア－千秋楽から1週間が経ってしまいました！あの時間に
平日身体を動かせない分休日の日に身体を動かしましょう！
平日身体を動かす時間が少ない分土曜日や日曜日に沢山運動して、身体と心のリフレッシ
月曜日のメンバーさんとの会話
アルコール依存症を他人が気遣っても本人には届きません、むしろ恨まれます。
Liella!4thライブツア－千秋楽前編
9月10日(日)武蔵野の森スポーツプラザでLiella!4thライブツア－千秋楽
ヒロシトレーナー試合決定
ヒロシトレーナーの試合が10月15日に行われます！ 場所は大森ゴールドジムサウス
なんの声なんだろう？
鳥の名前わかる人教えて下さい
ついに明日
明日はいよいよLiella!のライブです！ 写真は3月に行ったベルーナドーム(西