6月４日17時～１７時40分デフェンスクラス（ヒロシ） 6月11日17時～18時ヨガクラス（井上先生） 6月18日１７時～１７時40分シェイプアップクラス（寺尾会長） 6月19日15時～16時シェイプアップ＆体幹トレーニ […]
タグ: ボクササイズ
皆で楽しく筋トレ！！皆で楽しく筋トレ！！
皆で部活みたいに筋トレをしました！ １人よりも皆でやれば辛くなくできるのでオススメです。 毎週土曜日に行うので是非参加下さい。 どなたでも大歓迎です！！ ＃筋トレ ＃トレーニング ＃筋トレ男子 ＃筋トレ女子 ＃PREBO […]
無理なく、楽しくキックボクシングをしましょう！無理なく、楽しくキックボクシングをしましょう！
老若男女色々な方が楽しくキックボクシングを行っています。 キックボクシングをしたことがない方でも無理なくレベルに合わせて行うので未経験の方大歓迎です。 キックボクシング以外にも筋トレも行うので是非参加下さい。 4月23日 […]
土曜の午後は筋トレをしましょう！土曜の午後は筋トレをしましょう！
4月９日の15時40分～16時20分からフィジカルクラスを行います。 目標はキックボクシングや私生活で使える筋肉を付けて基礎代謝を上げ風邪に負けない体作りを行いましょう！ 健康な体を手に入れましょう。（ヒロシ） 会員さん […]
８月のサンデーPREBOは元気モリモリです。８月のサンデーPREBOは元気モリモリです。
今日から８月🌅 PREBOでは元気いっぱいの 会員さん達でキックボクシング＼(^o^)／ しっかり感染予防！ しっかり体力UP(*^^)v 飯が美味しい🍚 酒がうまい🍺 ス […]
サンデーPREBOはキックボクシング前に草むしり・・・？サンデーPREBOはキックボクシング前に草むしり・・・？
PREBOの駐車場に草がボウボウ!(^^)! ならば朝一番の会員さんを捕まえ(^o^)丿 トレーニングとしてウォーミングアップ！ 草むしりスタート＼(^o^)／ 握力鍛えキックボクシングに生かしましょう(*^^)v
女を磨くPREBO👩女を磨くPREBO👩
夏だ！浴衣だ！水着だ！と頑張る女性の味方なPREBOです(*^^)v 楽しては痩せられませんが楽しく痩せられるPREBOです(*^^)v
闘う解体屋キックデビューに向けて(^_^)/~闘う解体屋キックデビューに向けて(^_^)/~
２月２５日のアマチュアキックボクシング大会に向けてトレーニングに励むヒデ(^^ゞ 昼間は肉体労働！夜はＰＲＥＢＯでジムワーク！ キツイ１日ですが積み重ねれば強い精神と肉体を手に入れられます。ガンガン鍛えていきましょう […]
ダイエット会員と選手会員の交流(^^ゞダイエット会員と選手会員の交流(^^ゞ
ダイエット会員さんに選手会員の腹と脚を殴ってもらい打たれ強さを身につけます!(^^)! ダイエット会員さんは、ヒィヒィ言って殴っていました!(^^)!
親子愛❤親子愛❤
親子でＰＲＥＢＯ通いです(*^^)v 息子は選手コース会員で試合に出場経験があり頑張っています(^O^)／ 父の日にプレゼントしたキックパンツとグローブで闘う親子愛です＼(^o^)／ スポーツジム ブログランキングへ フ […]