6月のクラス予定です。

6月4日17時~17時40分デフェンスクラス(ヒロシ)

6月11日17時~18時ヨガクラス(井上先生)

6月18日17時~17時40分シェイプアップクラス(寺尾会長)

6月19日15時~16時シェイプアップ&体幹トレーニング(西沢先生)

6月25日17時~17時40分フィジカルコース(ヒロシ)

以上です。是非参加下さい。

#筋トレ #トレーニング #ヨガ #シェイプアップ #キックボクシング

#ボクシング #橋本 #相模原 #多摩境 #町田 #相原 #PREBO

皆で楽しく筋トレ!!

皆で部活みたいに筋トレをしました!

1人よりも皆でやれば辛くなくできるのでオススメです。

毎週土曜日に行うので是非参加下さい。

どなたでも大歓迎です!!

#筋トレ #トレーニング #筋トレ男子 #筋トレ女子 #PREBO

#橋本 #相模原 #キックボクシング #楽しく #ダイエット 

#多摩境 #ボディメイク  #ストレス発散

無理なく、楽しくキックボクシングをしましょう!

老若男女色々な方が楽しくキックボクシングを行っています。

キックボクシングをしたことがない方でも無理なくレベルに合わせて行うので未経験の方大歓迎です。

キックボクシング以外にも筋トレも行うので是非参加下さい。

4月23日と4月30日の15時40分~16時20分にフィジカルトレーニングがあるので是非参加下さい。

#ダイエット #キックボクシング #ボクシング #筋トレ #PREBO

#橋本 #相模原 #多摩境 #トレーニング男子 #トレーニング女子

#フィジカル #スポーツ #楽しく #未経験者 #初心者

土曜の午後は筋トレをしましょう!

4月9日の15時40分~16時20分からフィジカルクラスを行います。

目標はキックボクシングや私生活で使える筋肉を付けて基礎代謝を上げ風邪に負けない体作りを行いましょう!

健康な体を手に入れましょう。(ヒロシ)

会員さんでない方でも参加可能です(1100円)

#橋本プレボ #橋本 #キックボクシング #ダイエット #筋トレ 

#トレーニング男子 #トレーニング女子 #相模原 #ボクシング

#トレーニング #多摩境 #小山が丘

8月のサンデーPREBOは元気モリモリです。

今日から8月🌅

PREBOでは元気いっぱいの

会員さん達でキックボクシング\(^o^)/

しっかり感染予防!

しっかり体力UP(*^^)v

飯が美味しい🍚

酒がうまい🍺

スイーツが美味しい🍩

トレーニング+食事+睡眠㉁

バッチリ生きましょう!(^^)!

闘う解体屋キックデビューに向けて(^_^)/~

  2月25日のアマチュアキックボクシング大会に向けてトレーニングに励むヒデ(^^ゞ 昼間は肉体労働!夜はPREBOでジムワーク! キツイ1日ですが積み重ねれば強い精神と肉体を手に入れられます。ガンガン鍛えていきましょう(*^^)v