相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動、強くなりたい人は徹底的に鍛えます
という事なので筋力トレーニングをする事によりダイエット効果は夏より今が一番ある時...
自分も経験は、ありますが二日酔いはキツイです(>_<) 有酸素運動で...
キックボクシングや格闘技は効率の良い全身運動です\(^o^)/ クラブ♪で踊る様...
一緒にエネルギッシュに明るく挨拶の出来るトレーナー募集です(*^^)v 仕事内容...
会員さんは、寒い中お越しありがっとうございます(^O^)/ ゆっくりストレッチを...
こんな大会があるそうです(^。^) 会員さんが発見しました!! 今年は11月にあ...
来年は、Aリーグに参戦だ\(^o^)/ 無敗街道を突っ走ろう!!一つ一つ修正して...
PREBOではトレーニング前には、ストレッチしてウオーミングアップをします。そし...
出勤前にPREBOでカラダを動かすと調子が良いそうです(*^^)v PREBOの...
普段の生活では出来るだけ眠らしといた方が良い本能 「闘争本能」 PREBOでは、...