相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動ダイエット!
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タグ : 筋トレ

キックボクシングジムですが・・・(*^^)v

PREBOはキックボクシングジムですが、筋トレに世間話など団らんに利用する会員さんも多くいらっしゃいます(#^ …

PREBOの新アイテム(*^^)v

新しいバーベルのシャフトがPREBOに導入されました\(^o^)/ 10Kgのプレートも二個入りましたので、今 …

上腕強化!!

アメリカ軍の海兵隊も利用するトレーニング器具です!(^^)! この他にも様々なトレーニングで色々な角度から上腕 …

スポーツニュース番組\(^o^)/

TBSの5月2日の夜S1に少しマニーパキャオの事のインタビューで出演します(^^♪ 楽しみです^^ 皆様チェッ …

スポ根なトレーニング\(^o^)/

いちお試してみました!(^^)! 僕自身がやりましたが、効果は・・・・・(^_^;) まぁ~飽きさせないトレー …

体幹強化でアンチエイジング\(^o^)/

見た目+カラダの健康年齢を重視してトレーニングに励んでいます(*^^)v 年齢なんて只の数字!を合言葉に頑張っ …

彼氏募集中(*^。^*)

異性を意識する事は、とても大事な事です(*^^)v 美を磨けば目的達成出来るかな(^^♪!? スポーツジム ブ …

プロレス対策!!

3月5日 天竜プロジェクト 新木場1stリング に向け筋トレ中です!!打たれ強さを強化しています(^o^)丿  …

広背筋スペシャルDay

この間の大胸筋が、かなり効いたらしく(^o^)丿 今日は広背筋です! まずはバーベルでベントオーバーローイング …

大胸筋スペシャルDAY

ベンチプレスからフライと様々な高重量をやりチューブ圧迫でトレーニング締めます(--〆) 効かせる自信あり(ー_ …

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