相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動ダイエット!
ブログ

年別アーカイブ: 2011年

まる見え

    新年5日にすりガラスと看板が、入ります。 体験した中の方や通り行く方に、「トレーニングしたいけど、まる見えだから・・・・」 と言われて早1カ月・・・・これには、意味があり、中で、こんなに利くトレーニング …

サンドバック3兄弟!

スタジオPREBOには、皆様のストレスを受け止めてくれ、文句の言わない3兄弟が、います。いつでも良いので殴りに蹴りにおこし下さい。^^   

フェラーリーレッドのアイツがついに!

ついに配備されました。 酸素チャンパーです。 聞き覚えないかもしれませんが、そのはずです。 分かりやすく言うと酸素カプセルのグレードアップした物」で、なかなかまだ、世に出回ってない最新版です。^^ 疲労回復は、もちろんで …

新春初なぐり決定!

3日から、営業開始ですが、正月太りをぶっとばせ!という事でグローブをつけ、自由にナグルという新たなイベントを4日に開催致します。 だんな様 仕事の上司 酔っ払い などなど たくさん殴りたい環境は、あるとおもいますが、まず …

メリークリスマス&おめでとう!?

今日は、ボクササイズ体験会です。一日開催していますので、汗かき夜の街へ繰り出した ら、いかがですか? ^^ 先ほど来られた方は、フィットネス感覚でなく、基本を反復しシッカリ と身体に覚えこまし昔いたジムを思い出しました。 …

来年のイベントの詳細

24日を始まりに、来年予定のイベントの詳細を、お伝えいたします。 定期的に護身術クラス 夜道を無事に家にたどり着きたい人対象 や 礼に始まり礼に終わるグローブ空手クラス や 元プロスノーボーダーのアスリートを講師に呼ぶク …

パンチキック炸裂!

続いては。 私は詳しくわかりませんが 寺尾コーチがミットを持ち バンバンやり合ってます。 男性ばかりなので 厳しくやってますよ。 息を吐いて~ パン!パン!パン! とやっております。 横で見ている私は これは女性でもわか …

縄跳び大会!?

たった今、 なぜか皆さん一斉に縄跳びしてます。 縄跳びするだけなら家で、 なんて思いもあると思いますが もちろんウォーミングアップです! そして縄跳びひとつ皆でやると楽しいですよ。 子供さんが居ても問題ありません。 楽し …

ボクササイズ体験イベント開催

12月24日の11時から老若男女とわずに、一日開催致します。初回の方は、運動出来るかっこと身ひとつで、お越し下さい。^^ お友達やお子さんやカップル 皆様のお越しお待ちしています。

ウエイト トレーニング嫌い?

朝一に格闘技経験者の美大生が、トレーニングに来られました。 入会された時から、スタイリッシュボディで、「バーベルをご用意しましたよ」 と伝えると 「ウエイト嫌いなんです」と そして僕は、バランスボールやインナーマッスルの …

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