地味なエクササイズが、結構効きます(^_^;) 膝に負担をかけずにスクワットです！ ゴールデンウイークも通常営業中なので、ストレス発散にＰＲＥＢＯで待っていま～す！
ゴールデンウイークはＰＲＥＢＯで！
タイとの架け橋２
タイからの留学生ケンがマスボクシングをしました＾＾ 相手の方はワンデイ会員で週１に遠くから通われるボクシング経験のある方です。 ムエタイ経験は無いケンですが、本能的に動くカンは素晴らしいです(^o^)丿 僕は、ケンのおかげでタイ語がリノイ（少し）話せる様になりました!(^^)! 後１０日間ぐらいしかＰＲＥＢＯに居ないので、タイ語を学びダイエットしたい方は今すぐにＰＲＥＢＯへ！！
見覚えありませんか？（*^_^*）
ＰＲＥＢＯのホームページや看板やチラシのモデルさんです＾＾ 橋本周辺に来たので、フラッ～と寄ってくれました。 ノーマネーで写真をパチリ！ 流石モデルさん！ １０Ｋｇのダンベルを持ちピース(*^^)v ゴルフをやってるらしく小麦色で 「今度はボクササイズで来ま～す」 と帰られました。 いつでもどうぞ(^.^)/~~~
元極真空手全日本王者 北島文人
キッズ空手の先生の中段蹴りです。 強いのは当然ですが、異質です(>_<) お子様連れで水曜 金曜 １６：３０～１７：３０までＰＲＥＢＯで稽古していますので気軽に見学して下さい。よろしくお願い致しますm(__)m
かけこみＰＲＥＢＯ＾＾
ゴールデンウイークです！ 困った時のＰＲＥBOです(#^.^#) 最近サボり気味でしたが、こりっゃヤバイ！！と思ったらしく来てくれました＾＾ 「思い立ったら吉日」 ＰＲＥＢＯは祭日も営業中！ 日曜日だけ休まして下さいm(__)m 月～土１０：００～２２：００ いつでもお越し下さい
男性モニターの近況７
プロの選手が毎日ジムに通う事は、当たり前と思い生きてきましたが・・・・最近の杉田君や女性モニターの瑞穂さんのダイエット指導をしていて感じた事は、毎日仕事もあるのにやり抜く事は素晴らしいと感じますm(__)m 僕も指導する以上 「自分にちょっと厳しく 人に厳しく」をモットーにダイエットモニターを全面サポートしていきます！ 杉田君は、今体重などが足踏み状態ですが、想定内ですしプロボクサー経験のある杉田君なので大丈夫(*^^)v
女性モニター日記５
瑞穂さんは、良く動きます＾＾ ゆっくりペースを上げて行きたいのですが、御本人の性格もあるので、上手くメニューを組んで行きます(^_^;) 運動する習慣づけはバッチリＯＫ！
火曜日の１１：００ダイエットボクササイズ！
ＰＲＥＢＯでは、この時間ボクササイズ教室が開いております。 家事の合間の週一ストレス発散に如何ですか＾＾ 月謝４０００円です。 ボクササイズ教室からマンスリー会員になられる方もいらっしゃいま～す!(^^)!
家族で格闘技＾＾
ＰＲＥＢＯの選手登録１号の山本選手が、家族でトレーニングに来てくれました＾＾ 仕事が忙しくなかなか来れていませんが、家族サービスの大事な時間をＰＲＥBOに充ててくれました(#^.^#) 相変わらずの剛腕を振り回していました！ 奥さまも良い蹴りを連発していました(*^^)v お子さんも元気に飛びまわり僕の顔を見ると逃げ回っていました^_^;
ＰＲＥＢＯ空気イス選手権
第１回ながら国際大会です＾＾ タイ代表 ケン 整骨院代表 デューク 中学生代表 莉久 ＰＲＥBO代表 僕 そして優勝候補ランドウェブ社長の娘 ジュー 試合は、まずタイ代表ケン脱落！その後次々と脱落(>_<) 最後に残ったのは、ジューと僕です！ 僕は「こなきジジイ」と声援を受けながら頑張りましたが、やはりダメでした(＠_＠;) 恐るべしジュー！！