土曜日総合格闘技クラス
毎週土曜日の17時~18時は総合格闘技クラスです! 今回はスタンドバックからの攻
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天気も良かったのでヒロシパイセンの 洗濯物を綺麗に干してきました。 やはりトレ-
10月7日MMAクラス17時~18時
9月も今日で最後ですね!そして、りょうすけトレーナーの28歳になって最初のPRE
金曜日は筋曜日。ご機嫌いかがでしょうか?トレーナー菅原です。本日もよろしくお願い
今年の阪神タイガースが優勝をアレと表現してたことから野球界ではアレという言葉が流
写真のこれをわざわざ持って来てくれました ありがたいよ!(笑) かぼちゃの仲間ら
土日祝日がお休みの方が多いと思います。
金曜日は筋曜日、お久しぶりです!トレーナー菅原です。2週間育、休という名の家事手
運動習慣を身に付けて瘦せやすい身体作りをしませんか?