月水金の午前中にPREBOへ通われています。 朝の日課の散歩後に来られます。本当に見習いたいですね!!何でも習慣づけです(*^_^*) ケトルベルのベンチトレーニング中!! スポーツジム ブログランキングへ フィットネス […]

月水金の午前中にPREBOへ通われています。 朝の日課の散歩後に来られます。本当に見習いたいですね!!何でも習慣づけです(*^_^*) ケトルベルのベンチトレーニング中!! スポーツジム ブログランキングへ フィットネス […]
夜のPREBOは、活気づいています^^ 会員さん同士でキックボクシングのトレーニングをしたりします。この会員さんは格闘技経験者なので、僕が忙しい時にはミットを持ってくれたりして助かっています\(^o^)/ ありがとうござ […]
会員さん皆様それぞれ環境は違いますが、PREBOでの志は一緒です\(^o^)/ スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ
PREBOの名物有酸素トレの効果と瑞穂さんのガンバリで下半身が目に見えてシェイプアップされてきました^^ くびれも出てきました(^O^)/ 通って頂ければ効果を出す自信はあります!! ストレス発散と楽しくダイエットをPR […]
後輩の元ボクサーが酸素チャンバーをやりに来てくれました^^ ボクシング引退後もしっかりとサラリーマン生活を送り幸せな家庭を築いています(*^_^*) PREBOでは、2500円で酸素チャンバーが出来る破格な事なのですが […]
溺れてるわけでは、ありません(@_@;) 背中の体幹強化です! バランスボールを使ったりと色々変化を加え行いますよ(^_-) スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ
なかなかマネ出来ませんが、毎日のPREBO通いでここまできました^^ 4月1日から始めたダイエットでこの顔ツキです(*^_^*) 体重も8Kg減です。食事制限より運動療法でここまでやりました!! 本気のダイエットをPRE […]
後輩のチャンピオンがPREBOに来てくれました^^ 8月13日にタイトルマッチを控えています! TVではフジテレビで深夜放送です。 人柄も良くて強いなんて・・・荒川仁人! 覚えていて損は無いですよ(*^_^*) 応援して […]
今日は、ランドウェブ社長とボクシングトレーニングです^^ 停滞していた体重もトレーニング方法を変え順調に進んでいます(*^_^*) 見た目に 「くびれ」 も出始めています。 無理なく楽しくダイエットするならPREBOへど […]
3ヵ月ぶりにPREBOに顔を出してくれました^^ 仕事が忙しくなかなか来れなかったらしいのですが、もうひとつ来れない理由には訳が・・・・なんと奥さまのお腹にはベイビーが(*^_^*) 6ヵ月の安定期の様です。 そして27 […]