エアーボクシング!?

桂太トレーナーが、現役ボクシング時代に出来た「エアーボクシング」という競技のトレーニングをPREBOで行ないました\(^o^)/ 良いボクササイズトレーニングです(*^_^*)またやりましょう!(^^)!

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やりすぎ注意!

トレーニングの強度設定は、難しいです(^_^;) 体調やトレーニング中に気分が悪くなる事もあるのでトレーナーは注意深く会員さんを見ています(*^_^*)最近は熱くなってきてますので水分補給はこまめに取りましょう\(^o^)/

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シュートボクシング&ボクシング 日本チャンピオン!

ボクシング時代の後輩の鈴木悟がPREBOに来てくれました\(^o^)/ K1でマサトとも激闘を繰り広げていました! 後輩ではありますが尊敬しています(*^^)v 悟も西麻布でジムをしているので色々と勉強させてもらいました。今度は悟のジムに行きたいと思います(*^_^*)

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山口桂太のトレーナー日記 6

第六回です。  今日は首都大学の学生さんが入会してくれました。

身体の軸を意識したパンチを打ってもらいました。

 

体幹は全ての競技に通じる・・・

 

 

はず(笑)。

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PREBOで体幹を鍛えましょう。

 

女だらけの運動会❤(*^_^*)

たまたま18時から女性会員だらけで盛り上がっていました\(^o^)/ やはり熱い夏を前にダイエットに励んでいます!(^^)! PREBOは、そんな女性のため熱いトレーニングでお待ちしています! ストレッチも充実しております(*^^)v

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異種格闘技の共存! (^_-)

PREBOでは、キックボクシングとボクシングを教えています\(^o^)/ 時には一緒に異種格闘技の共存です(^.^)/~~~ 構えなど違うので、入会時や通い中に競技の変更があれば、寺尾にお申しつけ下さい<(_ _)>

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PREBO選手コースに新しい仲間 (*^_^*)

マニーパキャオの母国!フィリピンからの入会です(*^^)v キックボクシング選手コースに決まりです!! センス抜群で楽しみです\(^o^)/ まずは毎日通って下さいね(^_-)

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上腕強化!!

アメリカ軍の海兵隊も利用するトレーニング器具です!(^^)! この他にも様々なトレーニングで色々な角度から上腕を鍛えてもらいました(*^_^*)会員さんの求める肉体改造にお付き合い致します<(_ _)>

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PREBOの利用方 (*^_^*)

PREBOの会員さんは、朝~夜のPREBOの営業時間内いつでも御利用出来ます!(^^)! キックボクシングやフィジカルトレーニングを通じて会員さん同士のコミニュケーションもはかれます(*^^)v ボールに座り 「今日は何食べようかな?❤」 なんて話で盛り上がっている会員さんもいらっしゃいます(^_^;) まぁ~良い汗をかき美味しいモン食べて下さい(^_-)

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PREBO休館日のお知らせ 30日(土) 31日(日) 6月1日(月)

5月30日(土) 31日(日) 6月1日(月) PREBOをお休みさせて頂きます<(_ _)> 御理解と御協力をよろしくお願い致します。

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