東海大二高校ボクシング部出身のトレーナー桂太です。
今週はボクシングマス。
パンチを貰わないようにしっかりディフェンスしなければいけません。
一足 二眼 三胆 四力
目を見開いて
相手の攻撃をかわしましょう。
相手の隙を見つけましょう。
山口桂太のトレーナー日記 １２
相模線の番田にお越しの際は・・・・（*^_^*）
美味しいケーキやコーヒーの喫茶店！「アーヴィルカフェ」に行ってみて下さい(*^^)v 会員さんの美人姉妹がお迎えします<(_ _)> トレーニング後のケーキ美味しく頂きました(^^♪ 疲れがぶっ飛びました＼(^o^)／ ごちそうさまでした(^.^)/~~~
桂太トレーナーの近況！
相変わらず会員さんのパンチ！キック！を魂の込めたミットで受け止めています(*^^)v 最近は、しなやなボディーラインを目指す方に打って付けのトレーニング資格を取ったりとＰＲＥＢＯになくてはならない存在となっています＼(^o^)／ ただ滑舌がたまに悪い事はありますが(^_^;) 会員さんのニーズに合したトレーニングを提供しています＼(^o^)／
フルコンタクト空手ルール ＩＮ ＰＲＥＢＯ！
今日の夜の選手コース会員の皆様は空手ルールで激しく打ち合いを楽しんでもらいました(*^^)v 今日本ラグビーが盛んですが、ＰＲＥＢＯも負けじと肉弾戦で燃えています（*^_^*）
祝日ならではの光景 (^^♪
お父さん会員さんは、息子をダンベルに！(*^^)v 息子は、ＰＲＥＢＯを公園感覚に！(*^^)v 遊んで帰りました（*^_^*） ＰＲＥＢＯは会員さんのライフスタイルに合わせ利用して下さいね(^_-)
ＰＲＥＢＯ休館のお知らせ<(_ _)> 9月29日 30日 10月1日
９月２９日（火）３０日（水）１０月１日（木）まごころグループの社員研修のため休館させて頂きます<(_ _)> 御理解と御協力をお願い致します。
★シルバーウィーク★
シルバーウィーク中は、ＰＲＥＢＯ普段通り営業しております(*^^)v 明日最後の日ＰＲＥＢＯで汗流しに来て下さい(^_-) シルバーウィーク中には、いつも限られた時間しかトレーニング出来ない会員さんが３時間！ＰＲＥＢＯでゆっくりトレーニングして喜んで帰っていきました(*^^)v 明日も待ってます!(^^)!
ＲＩＳＥ試合結果！
久しぶりのキックボクシングの試合でしたが、見事に勝ちました＼(^o^)／ １０月１０日の試合に向け気を引き締め頑張りましょう(^O^)／
ＰＲＥＢＯの新アイテム(*^^)v
新しいバーベルのシャフトがＰＲＥＢＯに導入されました＼(^o^)／ １０Ｋgのプレートも二個入りましたので、今までのプレートを合わせてやれば結構の重量でトレーニング出来ますよ（*^_^*） 今までの短いシャフトは女性会員やサーキットトレーニングに使いまっす!(^^)! さぁ～筋トレ！！
ＰＲＥＢＯオールバック！ファイター＼(^o^)／
