相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動ダイエット!
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年別アーカイブ: 2015年

PREBOトレーニング納め<(_ _)>

本年は皆様のおかげで無事にPREBOトレーニング納めが出来ます<(_ _)> ありがとうございました\(^o^)/ 来年は1月4日からPREBOトレーニング初めです!!正月太り解消に利用して下さいね(^_-) …

PREBO年末年始のお知らせ<(_ _)>

12月30日(水)~1月3日(日)までPREBOを休館させて頂きます<(_ _)> キックボクシング納めは29日! キックボクシング初めは4日!よろしくお願い致します!! スポーツジム ブログランキングへ フ …

カラダの変化は心の変化 \(^o^)/

キックボクシングを通じてカラダの変化を感じた会員さん(^^♪ 自分に自信を持ち性格も変わってきます\(^o^)/ 明るく強くなり仕事も疲れづらくなり良い事づくしです(*^。^*) 健康に勝るモノはありません(*^^)v  …

PREBO忘年会のお知らせ!

12月26日(土) 17時30分~酔いつぶれるまで 場所「PREBO」で行ないます<(_ _)> 詳しくは寺尾まで 042-703-0083 スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキング …

元キックボクシング日本ランカーより <(_ _)>

元日本ランカーの吉田さんからお歳暮を頂きました\(^o^)/ ビタミンCたっぷりのミカンありがとうございます<(_ _)> 会員さんと分け合います(^^♪ 美味しい~(●^o^●) スポーツジム ブログランキ …

来年プロデビュー予定\(^o^)/

選手コースの会員さんの力がメキメキと上達しています(^_-) ミドル級という重量級でPREBOからプロ誕生の予感です☆ 来年に数戦アマキックで慣らし夏頃には、プロデビューを目指しています(*^^)v 頼もしい言葉もくれP …

護身術!!

武道や格闘技で良く聞く言葉「護身術」です(^。^) ちょっと腕に覚えがあるといって、いらないトラブルに巻き込まれる事もあるのでPREBOでは会員さんに「君子危うきに近寄らず」をベースに教えています(*^^)v 女性が男性 …

筋トレ+有酸素運動+ストレッチ+食事(肉体改造)

会員さんに肉体改造をするには、全てが大事ですと伝えています(*^^)v 一つ欠けてもダメです!!1回のPREBOで食事以外は、する事が出来ます\(^o^)/ なので家で気をつける事は食事だけです!! だからPREBOに定 …

実験台になるPREBO会長 ^_^;

ボクシングトレーナーの桂太が、来年キックボクシングデビュー予定の会員に必殺パンチの指導です!(^^)! そして!その実験台になるのが私です(@_@;) 選手を強くする事が、僕の仕事なのでカラダを張り頑張ります(*^_^* …

PREBOの殴られ屋!(^^ゞ

49歳でPREBOでアマキックボクシングデビュー\(^o^)/ 両足に合して10Kgの重りを付けランニングしてPREBOに通うスーパーナイスミドルです(*^^)v ダイエット会員さんに殴らせ!自分を磨いています(*^_^ …

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