夏バテ解消には、やっぱりPREBOトレーニングです(*^^)v しっかり汗をかき水分補給にタンパク質補給!ストレッチ!睡眠!まだまだ暑い日が続きますが、PREBOで夏バテに負けないカラダ作りをしましょう(^O^)/

夏バテ解消には、やっぱりPREBOトレーニングです(*^^)v しっかり汗をかき水分補給にタンパク質補給!ストレッチ!睡眠!まだまだ暑い日が続きますが、PREBOで夏バテに負けないカラダ作りをしましょう(^O^)/
会員さん同士は友達ですが、ダイエットを先に成功させたいライバル同士でもあります(^o^)丿 友達が20回出来たら私は30回とヤル気をみせます( `ー´)ノ 切磋琢磨してお互い頑張りましょう(*^^)v
夏休みならではの対決!年の差60対決 (੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾ 「若い世代には負けん!」と白熱した真夏の勝負でした\(^o^)/ カラダを張って教える姿に師匠の佇まいが(-。-)y-゜゜゜
今日は外出は控えた方が良いとニュースに出ていましたが、関係なくPREBO愛💛の会員さん(#^.^#) 殴り合い蹴り合い!!感謝(*^^)v
明日は台風のためPREBOに来れないから、今日は激しくトレーニングしたいとの要望\(^o^)/ 選手コースの女性会員さん激しくスパーリング開始(^o^)丿 最後は二人ともフラフラになっていました(;^ω^)
女性選手会員のキックのフォームを撮ろうとしたら、なな何と背中に顔が~!! でも可愛いキャラクターの様で良かったです(*^^)v 怖い顔だったら夜眠れませんから(^^;) 汗のかいた量が強さのバロメーターです(^o^)/
情熱の赤のバンテージで女性会員さん燃えています(●^o^●) 体力をつけて暑い夏を乗り切りましょうね\(^o^)/
五十の手習いで始めたキックボクシング(*^^)v ディフェンスを学ぶのに手っ取り早くするには、痛い思いをすることです(>_<) だから今はガマンして続けて下さいね(^^;) この先には楽園が待っていますよ(& […]
11月のアマチュアキックボクシング大会デビューに向けて毎日PREBOトレーニングを欠かしません(*^^)v グローブ! レガース! マウスピース! キックトランクス! さぁ~気合を入れて熱い夏に強くなりましょう(^O^) […]
ペンキ屋の会員さんは昼間4リットルの水を仕事中に飲みますがトイレに行かなくても平気だそうです(>_<) それほど汗が出ている様です(*_*; なのでPREBOでのトレーニングは軽めに済ませて寝るそうです。カラ […]