仲良く飲みに行ったりするのも友好を深められますが(*^^)v 一度も飲みに行った事が無いしPREBO以外では会った事の無い会員さん同士でも! とても仲良く殴り合っています(#^.^#) こんな友情も良いと思います(^_- […]
月: 2019年1月

バンテージの巻き方講座 弥生プロ講師(*^^)vバンテージの巻き方講座 弥生プロ講師(*^^)v
試合を目指す若い選手会員さんにバンテージの巻き方を教える弥生プロ(^o^)丿 基本は拳と手首を重点的に巻きます! 人によって巻き方が違うのでベストな巻き方を見つけて下さい。バンテージをするとヤル気スイッチが入るので選手会 […]

スパーリング日和🌅スパーリング日和🌅
選手会員さんが集まれば!「スパーリング」です(^o^)丿 大きいグローブしてヘッドギアして思い切り殴り合いです。試合にもっとも近いトレーニングです(*^^)v でも実戦トレーニングが嫌なダイエット会員さんにはやらせません […]

筋肉!!筋肉!!
女性会員さんのあるある~(#^.^#)「筋肉ムキムキになりたくなーい(>_<)」 との一言(^o^)丿 個人差もありますが、そんな簡単にムキムキにはなりません(^^;) 筋肉をつける事を恐れていれば脂肪さんが […]

1964年 東京オリンピックの時に生まれ\(^o^)/1964年 東京オリンピックの時に生まれ\(^o^)/
ブルースリーが大好きな1964年生まれの選手会員さん(*^^)v 今日はご機嫌でわざわざ家からヌンチャクを持参(●^o^●)ダイエット会員さんにヌンチャクの指導(^o^)丿 カンフーファイトで大賑わいでした(#^.^#) […]

お腹周り集中トレーニング\(^o^)/お腹周り集中トレーニング\(^o^)/
お腹周りをブヨブヨにするのは簡単です(^0_0^) しかし取り除くのは大変です(/ω\) キックボクシング~腹筋~キックボクシング~腹筋~キックボクシング この繰り返しメニューで余分なゼイ肉さん さよならー(^o^)丿

美に対する意識が・・・(*^^)v美に対する意識が・・・(*^^)v
ある女性会員さん!(^^)! 「これから食べ放題に行く」\(^o^)/ ・・・でその前にPREBO!! とても美に対する意識が高い😊 運動!食事!どちらも生きていくには欠かせない事です。上手く調整していき […]

不可思選手ベストコンディションで挑む!不可思選手ベストコンディションで挑む!
http://www.boutreview.com/3/news/item_17380.html 2月11日のKNOCK OUT大会に向けてPREBOモーニングトレーニング絶好調です(*^^)v 今回も楽しみな一番です […]

ボクシングのウイービング特訓 オヤジ編ボクシングのウイービング特訓 オヤジ編
ボクシングのウイービングの動きは下半身も鍛えられてとてもて良いトレーニングです(*^^)v 反復練習してプロボクサーの様にカッコ良い動きを習得しましょう\(^o^)/

PREBOデート💓PREBOデート💓
最近はカップルやご夫婦で入会する会員さんが多くいらっしゃいます(*^^)v カップル💑で共通の趣味があると末永く幸せな時間がながれていく様です(#^^#) ディズニーランドや夜景や映画鑑賞なども良いですが […]