月: 2022年6月

体力を奪われる猛暑日☀(;´∀｀)

しかしじっとして冷たいドリンクばかり飲んでいたら

夏バテを起こしてしまいます(/ω＼)

なのでカラダを鍛えて体力ＵＰして

夏バテ防止です＼(^o^)／

今日もオヤジの熱い夏ＰＲＥＢＯです(*^^)v

＃キックボクシング　＃筋トレ　＃ボクシング　＃橋本　＃多摩境　＃相模原　＃トレーニング　＃夏バテ予防　＃ダイエット

PREBOの野口トレーナーによる力作＼(^o^)／

看板を一新して会員さんも大募集です(*^^)v

梅雨明けもしました☀

一緒にキックボクシングを始めましょうね(^_-)-☆

選手コース　ダイエットコース　やるなら今です👊

＃キックボクシング　＃ボクシング　＃トレーニング　＃橋本　＃多摩境　＃相模原　＃筋トレ　

まだまだ暑さに慣れないこの時期(;’∀’)☀

やはり熱中症対策をしてしっかりとトレーニングして

体力UP👆　何にも負けない体つくり運動＼(^o^)／

仲間と一緒に盛り上がりましょう(^_-)-👊

＃キックボクシング　＃ボクシング　＃橋本　＃多摩境　＃相模原　＃トレーニング　

寺尾会長によるHIITトレーニングを行いました。

短時間で高強度のトレーニングを行いました。

もう梅雨の季節ですが、トレーニングを行い夏までに皆でモテボディを目指しましょう！

25日はフィジカルコース（ヒロシ）があるので是非参加下さい。

＃相模原　＃相原　＃筋トレ男子　＃筋トレ　＃筋トレ女子

入会した女子学生の会員さん(*^^)v

カラダを鍛えて引き締めるなら・・・

強くなってキックボクサーになりたい👊

一石二鳥の思想で最高です(^o^)丿

カラダも磨き強くなり立派なキックボクサーになってね(^_-)-🔥

＃キックボクシング　＃筋トレ女子　＃ボクシング　＃橋本　＃相模原　＃多摩境　＃ダイエット

今日はデフェンスの練習を行いました。

相手の攻撃を避けて攻撃⁉

怪我をしない、パンチをもらわない！を意識して練習して上手くなりましょう‼(笑)

＃ストレス発散　＃デフェンス