今日はデフェンスの練習を行いました。

相手の攻撃を避けて攻撃⁉

怪我をしない、パンチをもらわない！を意識して練習して上手くなりましょう‼(笑)

＃橋本　＃相模原　＃相原　＃PREBO　＃キックボクシング　＃ボクシング

＃ストレス発散　＃デフェンス