月: 2023年3月

逆に今の内に動き始めないと間に合わないかもしれません！ 身体を引き締めて行きましょう！ 風邪やダイエット、体力増強、に是非キックボクシングしましょう！ #橋本　＃相模原　＃相原　＃八王子　＃フィットネス　＃キックボクシン […]

土曜日の16時～17時西沢先生による、ヨガタイム🧘‍♂️ 柔軟な身体を作り怪我しにくい身体にしましょう！ 健康にも良いし睡眠の質が抜群に上がります！ ヨガを行って […]

キックボクシングで健康管理してる人が多くいます！ マスボクシングで幅広い年齢層の方々楽しく行っています！ マスボクシングでパンチやキックをするとストレス発散や緊張感があり楽しめます。 キックボクシングで体を鍛えていればあ […]

昼間は暑く、夜は寒く、体調管理が難しい季節になってきました。 体調管理の為にキックボクシングや筋トレを行ってる会員さんが多くいます！ 短時間で汗やカロリーを多く消費してくれます。 楽しくやらないと長続き出来ないと思うので […]

コロナの規制も緩和されていよいよマスク無し生活が 始まろうとしています(^o^)丿 新年度に向けてキックボクシングでカラダを 鍛えて免疫力もUP👆 ＃相模原　＃多摩境　#橋本　＃ストレス発散　＃キックボク […]

新生活4月からPREBOは毎日12時から14時まで 自主トレーニングとなります。m(__)m トレーナが不在になります。 ケガの無い様に会員さんにはトレーニングして頂きたいです。 ご理解とご協力をお願い致します&#x1f […]

午前中のPREBOではフルコンタクト空手経験者 伝統空手や少林寺拳法の有段者やアマキック選手 が集まり「ハイキック講座」が始まりました(^o^)丿 様々なジャンルの格闘技のハイキック！ 技術交換してハイキックのクオリティ […]

勤務形態が不規則な会員さんも 多くいらっしゃいます！ そんな会員さんの中には PREBOで仕事前に一汗をかきリセットします＼(^o^)／ 頭の回転も良くなるしカラダも動くし効率が良くなるらしいです(*^^)v 仕事前に一 […]

3月の井上先生のサンデーヨガ＼(^o^)／ 柔軟なカラダをつくり自律神経を整えます！ 健康にも良いし花粉症対策にもなります!(^^)! キックボクシングで鍛えているPREBO会員に良い刺激です(*^^)v キックボクシン […]

PREBO会員さんがVシネマのオーディションに受かりました＼(^o^)／ 乱闘シ－ンの為のボクシング指導🥊 自主映画などに出演経験がありボクシングトレーナでもあった 先輩会員さんがご指導(*^^)v カメ […]