相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動、強くなりたい人は徹底的に鍛えます
格闘技ならではの腹筋強化＼(^o^)／
通常の腹筋も効果はありますが(^^ゞ
やはり外からの打撃に耐えるのが格闘家！！
ガマン 忍耐 も肉体に精神に効きます(*^^)v
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