お腹周りをブヨブヨにするのは簡単です(^0_0^)　しかし取り除くのは大変です(/ω＼)　キックボクシング～腹筋～キックボクシング～腹筋～キックボクシング　この繰り返しメニューで余分なゼイ肉さん　さよならー(^o^)丿