ボクシングジムやキックボクシングジムなどは３分間動き１分間のインターバル時間が多いと思いますが、ＰＲＥＢＯは３０秒間のインターバル時間でトレーニングしています（*^_^*）呼吸を整える時間のインターバルですが今日は若者会員とナイスミドル会員の「今時の若者事情」の会話が弾んでいました(^_^;) もちろん３０秒で終わらず延長して話されていました！こういう交流も大切です!(^^)!
相模原市橋本のフィットネスジム。女性・初心者も楽しく運動、強くなりたい人は徹底的に鍛えます
ボクシングジムやキックボクシングジムなどは３分間動き１分間のインターバル時間が多いと思いますが、ＰＲＥＢＯは３０秒間のインターバル時間でトレーニングしています（*^_^*）呼吸を整える時間のインターバルですが今日は若者会員とナイスミドル会員の「今時の若者事情」の会話が弾んでいました(^_^;) もちろん３０秒で終わらず延長して話されていました！こういう交流も大切です!(^^)!
