会員さんがPREBOに通い始め決めた事(^O^)/ ①今までの間食のチョコをナッツ類に変える事! ②夜の炭水化物の摂取を極力さける事! PREBOに通い早1ヵ月ですがカラダに変化が!!体重というより見た目に変化が出てきました\(^o^)/ この調子にのり熱い夏を楽しみましょうね(^^♪

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