キックボクシングはストレス解消効果やボディメイク効果抜群ですよ！ キックボクシングで使うパンチやキックで非日常を味わえて、ストレス解消しつつ仕事終わりや学校終わりに気分をリフレッシュ出来る為オススメです！ 短時間で有酸素運動と無酸素運動を同時に行えて脂肪燃焼効果抜群です！
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