こんにちは！！5月も気づけば半ば、だんだんと夏が近づいてきました。天気予報によると、今週末くらいから暑い日が続くそうです。
そのまま夏になっちゃうんでしょうか…笑
今日のブログのタイトル『キックボクシングに通うメリット』という事ですが、様々な理由があると思います。
ミット打ちやサンドバッグでストレス発散になりますし、パンチとキックがあるので全身運動によるダイエット効果もあります。
これは一般的なメリットで、皆さん想像がつくかと思います。今日は会員様からの声を参考にそれ以外の理由を書いてみようと思います。
まず印象的だったご意見は『肩こりがなくなった』です…！！
色々なマッサージや整体などに行っても良くならなかったと言う方が、キックボクシングを始めたら治ったとの事でした。
一時的には良くなっても時間が経つと元通りになってしまっていた肩こり、キックボクシングで本当に良くなった！と…。やはり全身運動の効果だと思いますが、ダイエット以外のところでも効果が出るんですね！！
次に印象的だったのは『仲間ができる』です…！！
確かに、大人になると学生の頃のように頻繁に会う友達や仲間って少なくないですか？会社と家の行き来で、職場の人か家族との時間ばかりになる気がします。。
そんな時でもジムに通えば目的が似た会員様同士なので自然と仲が深まり、新しいコミュニティーができるということですね＼(^^)／
運動が必ずしもメインというわけではありません。ただ話す相手が欲しい！など、理由は様々で良いと思っています。
長々と書いてしまいましたが、そういった様々なメリットがあるキックボクシング、当ジムで始めてみませんか(*^^*) 本日も22時まで営業していますので、気になる方はLINEやお電話にてお気軽にお問い合わせください！！
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