最近インフルエンザや風邪など流行ってますがキックボクシング
をして身体を鍛え風邪に負けない様にしましょう！
キックボクシングをすればダイエットやストレス発散
睡眠の質向上など良いこと尽くしです。
#橋本 ＃相模原 ＃相原 ＃キックボクシング ＃ボクシング ＃ダイエット ＃ストレス発散 ＃フィットネス
Related Post
夏にライバルに差をつける！夏にライバルに差をつける！
選手コースに元気よく入会＼(^o^)／ 若い野望に満ち溢れています👊 選手コース会員もダイエット会員も この暑い夏を有効に過ごして🌞 ライバルに差をつけて下さい(^_-)-☆ ＃キックボク […]
トレーニングメニュートレーニングメニュー
良いペースでPREBOに通ってシェイプアップはもちろん強くなってきています＾＾ 毎回テーマを決めトレーニングしています。 今日は鉄棒とローラーを使い腹筋強化です。 スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログラ […]
女性モニター日記２女性モニター日記２
昔にダンス経験が、ありますが最近は運動らしい運動はしていません。 なのでカラダの細胞を目覚めさせるため少しずつトレーニングを行います。 基礎トレでは、辛そうでしたが格闘技エクササイズになったら 「水を得た魚」 の様に動け […]