チューブ圧迫で横腹スッキリ! 2012/02/15 日々の練習 terao フラメンコ発表会に向けエンジン全開です。カラダも締まってきましたし、何より体力がついてきました^^パンチやキックのキレがお腹周りにも効いてきたんでしょう(*^^)v 3分間打ちっぱなしですから・・・・・(^_-)-☆ スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキング シェアFacebook