トレーニングのプライオリティー！！

今日の会員さんは、PREBBOに来た瞬間！　「腿の裏側を鍛えたい！！」　と入ってまいりました(^o^)丿　なので優先的にハムストリング（裏腿）を鍛えます＼(^o^)／

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昨日初めてBLOW-CUPに選手１名が出場したので私、セコンドの志賀が結果を報告します。カテゴリ：女子Ａリーグ（２分×２Ｒ）結果：２－０判定負け。寸評：相手はプロ２戦の選手１Ｒは相手のス […]

PREBOに来たらまず縄跳びでカラダを動かします(*^^)v 全国のボクシングジムもキックボクシングジムも同じです(^o^)丿　なぜならフットワークやキックボクシングの動きがしやすくなります＼(^o^)／カッコ良 […]