PREBOではご来店していただいた全ての会員様に3分2Rのミット打ちを行っています！
ミット打ちはフォームの確認やコンビネ－ションの練習、スタミナ強化などの練習です！
PREBOでのミット打ちはトレーナーが持つミット打ちは3分2Rなので合計6分ですが、このたった6分でも結構カロリ－が消費するので疲れるのです！
写真のミット打ちはパンチのみのミットですが、PREBOではキックとパンチ、パンチのみ、キックのみなどその都度お好みに合わせてやりたいミット打ちを行う事ができます！
10分以内でカロリ－消費したい方はPREBOに入会してミット打ちをやりましょう！
ちなみにトレーナーのミットではなく会員様同士でのミットの持ち合いなどは何ラウンドやっても大丈夫です！
ではまた！！！
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