いつもと違うトレーニングを行い違う刺激を入れましょう!
寝技の練習などは筋トレみたいな動きが多いいです!
キックボクシングでは使わない筋肉に刺激をいれ、ダイエット、などに
効果抜群です!
#橋本 #相模原 #相原 #キックボクシング #ボクシング #ボディメイク #総合格闘 #ダイエット #ストレス発散
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寝技の練習などは筋トレみたいな動きが多いいです!
キックボクシングでは使わない筋肉に刺激をいれ、ダイエット、などに
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