会員さんは、寒い中お越しありがっとうございます(^O^)／　ゆっくりストレッチをして背筋中心メニューでトレーニングを始めました!(^^)!　短時間で効率良くをモットーとしているＰＲＥＢＯです！！でも時間があればあっただけ効果は出ます(^_^;)　ようは、時間あっても無くてもＰＲＥＢＯに集合!!

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