投稿日: 2020年8月1日 投稿者: prebo体幹を鍛える! バトルロープで自分が振り回されないように、 ロープを思いっきり振り回せ❕ メディシンボールで腹筋強化(^^♪ バランスを崩さずに蹴る!蹴る!! シェア Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook